Stop Existing and start Being!

Daca vrei sa simti realmente, sa traiesti la intensitate maxima fiecare moment si sa musti cu nesat din frumusetea clipei trebuie sa incetezi sa existi doar pentru tine. Reformulez: sa fii, nu sa existi! De aici incepe totul. Dar e cam greu sa tot incepi, sa o iei mereu de la capat si sa ai incredere de vreme ce tu visai portocale si ai primit muraturi. Egoismul de naste (si) din traume, dezamagiri sau din lectia unei iubiri bolnave care te inchide in carapace si te invata sa nu te mai lasi purtat de curenti.

Phanta rei!

Oho, e usor de zis, si mai usor de sfatuit, dar al naibii de greu de pus in practica. Nu e imposibil, cred asta cu tarie si mai cred ca se poate trai frumos, in echilibru si armonie daca gasesti partenerul potrivit. Altfel, iti ramane resemnarea, cu toate ca cica speranta moare ultima.

Pentru mine, a trai inseamna mult mai mult decat a exista in timp si spatiu, inseamna a fii constient de tine, a te conecta la marile ritmuri ale universului. De aceea, cred ca seamana cu fericirea care e formata din momente scurte si rare, dar posibile, care implica sacrificii, dedicare si uneori compromisuri. Adaugi putin respect, comunicare et voila! Iese o tocanita menita sa te tina ancorat in realitatea creata de tine, pentru tine si cu speranta ca undeva, candva, te vei intalni cu cineva la fel in oala plina cu ingrediente.

Hai sa gandim frumos, curat, decent si ‘carpe diem-ul’ sa ne faca sederea pe aici cat mai placuta. Incepe sa traiesti si cand o patesti adu-ti aminte ca si din cenusa apare verdele uneori.

Top 10 locatii din ‘portofoliul meu’ de client!

Am tot citit in ultima vreme diverse articole despre baruri, restaurante, cafenele in care trebuie neaparat sa mergi sau, din contra, pe care trebuie sa le eviti. Cu unele review-uri am rezonat, cu altele nu, cert este ca am pareri bine definite si un top propriu construit pe baza experientei mele si a faptului ca ies foarte des.
So… in my humble opinion, top 10 locatii cool din Bucuresti si ce fel de mancare gasesti acolo:


1. Zen Sushi, unde merg atat pentru atmosfera relaxanta, oaza de liniste pe care o gasesc acolo, dar si pentru supa Seafood udon, sashimi din burta de ton si inghetata de ceai verde;


2. Fior di latte care iti da fiori de-a dreptul cand incerci anumite preparate, de la cele mai simple, precum omleta delicioasa, pana la cele mai complexe sau atipice precum pulpa de mangalita si inghetata artizanala pe baza unor retete deosebite;


3. Turquoise Restaurant, un nou loc cool prin prisma setupului si a atmosferei, dar si pentru pizza turceasca Lahmacun, pulpele de pui dezosate si baclava;


4. Beraria Gambrinus pentru ca e cozy, daca ai chef si pofta de ceva romanesc, recomand cu incredere exceptionala ciorba de vacuta, gujoanele de pui si aripioarele picante, placinta cu blat de pandispan si branza cu stafide;


5.Moony Coofee Room pentru ca iti delecteaza simturile si te induce in ispita prin waffles-ul sarat, brownie-ul cald si capuccino cu lapte de soia. Tocmai mi-a lasat gura apa!;


6. La Brasserie Nordului merg din mai multe motive: in primul rand, imi place locatia, iar pe timp de vara mi se pare superb sa te poti relaxa pe terasa, langa lac, observand mixul eclectic de oameni care trec pe langa tine. In al doilea rand, ador sa merg acolo pentru carnea de vita cu sparanghel la gratar, parfait-ul de migdale si bautura Figa;


7. Gallo Nero e clar in top pentru calitatea preparatelor de acolo, preferatele mele sunt: vitello tonnato, pizza si pastele cu fructe de mare;


8. Rue du Pain are un aer boem, te trimite cu gandul la vacanta, la confort emotional, te ajuta sa te destresezi si sa inspiri buna dispozitie. Aici, preferatele mele sunt omleta si Curiosity Cola;


9. Chefs Experience arata intr-un mare fel datorita mixului de materiale si obiecte de décor inspired by nature, iar mancarea este pe masura! Recomand cu incredere scoicile lui Scarlatescu, supa crema de telina cu chorizo si pastele vegane;


10. Bottega del Tartufo e locul ideal pentru cei care iubesc pastele. Sunt geniale cele facute in casa cu trufe. Sa nu uit de painea cu masline!



Dupa cum spuneam, pe langa felurile de mancare amintite mai sus care ma indeamna sa merg in aceste locatii, am realizat acest top luand in considerare si atmosfera, calitatea serviciilor, pozitionarea restaurantelor, setupul neconventional sau glam, povestile deosebite pe care le au in spate, faptul ca au unele dintre cele mai cool terase etc. Daca tot am vorbit despre terase, cred ca suntem multi cei care iubim sa stam afara, sa ne bucuram de soare, oameni, trecatori.

Un alt aspect important pentru mine este felul cum este prezentata mancarea in farfurie, pentru ca eu sunt genul foarte vizual si pe sistemul vazut, placut, cumparat. Asa ca locatiile amintite au inca un plus in selectia mea. Istorie. Munca. Pasiune. Sau toate imbinate. 
Asadar, go ‘there’ and feel good!

Prietenul la facturi(le lui) se cunoaste

E deja uzata si abuzata treaba cu asteptarile care ne fac mai mult rau decat bine. Sincer, nu am auzit pe nimeni zicand ‘vai, ce bine ca am avut asteptari de la persoana aia! S-a dovedit ca le-a depasit!’ :)). Well, realitatea e ca nu ne invatam niciodata. Nu e bine sa ne setam asteptari sau sa credem vreo secunda ca cei pe care ii ajuti vor raspunde cu aceeasi moneda. In nicio circumstanta. Din contra, uneori sunt primii care te ard pe fata sau pe la spate. (Normal ca ei ne sar primii in ochi, ca de la ei nu ne ‘asteptam’).

Sa te fereasca Dumnezeu sa ai nevoie de ei, ca atunci ‘arsura’ e pe retina si realitatea crunta.

Nu stiu de unde apar si ce sta la baza unor astfel de comportamente, dar realizez uneori ca sintagma ‘binele se intoarce’ e valabila doar in literatura/filosofie.

Bun, ce putem face? Daca ii elimini, ramai cam singur, daca ii accepti, mergi cu ei la drum taraind cadavrul increderii. Invatam si noi pe parcurs, cat traim, ca doar de-aia ne-am nascut. Nu sa facem umbra pamantului fara intrebari, probleme si lectii deprinse in timp.

Ma doare sa spun la ce concluzie am ajuns, am tot sperat sa nu mi se confirme. Trebuie sa alergam dupa bani, sa ne punem pe noi pe primul loc, noi cu interesul, ca ala poarta fesul. Indiferent de anotimp.

Ce nu inteleg eu e de ce ne dezumanizam in aceasta goana. Cu totii avem facturi, probleme, mai toti muncim de ne sar capacele pentru un trai decent, iar asta ar trebui sa ne imbuneze. Cum de lasam cativa lei in plus sa ne dicteze viata si sa ne seteze prioritatile?

Forgive me, I’m a Dreamer. Si cred in povesti, oameni si ingeri.

Dumnezeu cu mila, ca altii-s cu sila!

Uneori devenim ceea ce nu credeam vreodata, adica ‘carpe’!

Se intampla asta si la case mari, mijlocii sau mici. Nu e pe alese, ci e pe culese (din diverse experiente care ne marcheaza, care deschid in noi usi pentru schimbare). E ca o boala, te loveste si abia dupa ce iti trece iti dai seama cat esti de schimbat.

C’est la vie. Un oximoron, frumos de dureros. La fel ca asteptarile pe care le avem de la ceilalti. Cu siguranta nici noua insine nu ne oferim suficient timp, dar speram ca altul sa faca asta pentru noi. De ce? Nu stiu, ca altfel nu mai intrebam. :)) poate asa e natura noastra, poate in firescul nostru suntem intotdeauana buni, frumosi, destepti, devreme acasa. Dar degeaba suntem perfecti in mintea noastra daca nu si in ochii privitorului. Doar acolo sta frumusetea… si adesea celalalt demonteaza toate argumentele si convingerile tale.

Unde dragoste nu e, nimic nu e si chiar nu e! Nici macar razboi. Cu exceptia celui interior- sub forma unui foc mistuitor pe care te straduiesti sa il mentii aprins fara sa te arda. E frumos urat, dulcele amar, sexualul asexuat, e vis cu ochii deschisi si ireal in somn, amalgam de sentimente contradictorii, dar tot ce conteaza e ca simti. Esti viu doar cata vreme simti. Mai grava e tacerea. Nu cea launtrica, tacerea irevocabila dintre doua persoane.

Cand se intampla asta nici marea cu sarea, nici verdele din copaci si nici soarele nu ne mai incalzeste. Doar codru-ti ramane frate, ca sa ma exprim poetic, dar nici asta nu reusesc pana la capat. Cum au tot taiat astia padurile, te vei infrati cu niste cioturi…

Si-am incalecat pe-o sa, si nu mai cred in Ea!

Unul dintre cele mai frumoase locuri in care am fost

Si eu, ca multi alti copii am crescut cu pilde religioase si povesti despre Iisus din Nazaret. In timp, am inceput sa asociez intr-o oarecare masura ideea de cautare cu Ierusalimul, auzind atatia oameni care merg acolo si impartasind impresii despre experienta lor spirituala, dar si pe partea culturala, despre Tel Aviv. In acest fel a prins contur in mintea mea dorinta de a vedea acele locuri.

Ocazii nu au prea fost, dar anul trecut, de ziua mea, mama mi-a spus sa ma gandesc cand vreau sa merg in Israel. Acela va fi cadoul ei pentru mine. Atat mi-a trebuit, mai ramanea sa vad cand, cum si cu cine. Mai ales cu cine, pentru ca e ceva de suflet, intr-un loc special, nu un party in Ibiza unde sigur te imprietenesti rapid.

Pe la sfarsitul lui 2016, la fix doua luni de la ziua mea si discutia cu mama, eram in vizita la prietena mea, Rita Muresan. Cum vorbesc eu mult, am scos si porumbelul cu excursia. Rita, care nici ea nu mai fusese, a reactionat instant si am stabilit ca mergem la anu’. A venit si 2017, am si uitat intre timp, pana cand aflu ca lumea se organizase ca sa mergem impreuna in martie. Eu, care ma pregateam de Amsterdam, am zis ‘Nu’ initial. Ei voiau sa stea o saptamana, Monica, asociata mea, trebuia sa nasca etc…. am zis pas.

Dupa ce m-am intors, dintr-odata mi-a casunat: ma duc si eu la Tel Aviv! Cum s-au asezat toate, mai rar! Desi mi-am luat bilet singur, ei, care voiau sa stea o saptamana au mers pana la urma ca mine. De joi pana duminica.

Ce sa va zic? Faina tara, Tel Aviv are niste plaje superbe, am prins si cald afara! Experienta a fost incantatoare, mai ales ca am ajuns joi seara care la ei este vineri, asa ca fiecare bar era animat de multi oameni, iar muzica rasuna de peste tot. Un vis! Noaptea ne-am bucurat ca profanii, iar a doua zi, dis de dimineata am plecat spre Mormantul Sfant. Cand am ajuns ni s-a explicat ca abia de doua zile fusese redeschis pentru public, pana atunci fiind in lucrari de restaurare. Ce mi-a placut cel mai mult e ca am nimerit exact la slujba de curatare a mormantului. Un cumul de sentimente si trairi aparte, multa istorie de care unii profita din plin, dar ma rog… prefer sa redau doar ce am considerat eu fain (si a fost!). Cel mai frumos sentiment l-am trait la Nazaret in zona Bisericii Maicii Domnului unde am avut senzatia ca timpul nu mai curge, ca pot pasi odata cu Ei fara iluzia temporalului. Sublim!

In ultima zi am stat pe malul marii in rolul observatorului, am admirat oamenii si m-am relaxat incercand sa diger cele trei zile in Israel. Sunt convins ca ma voi intoarce pentru minunatul Tel Aviv, un oras al contradictiilor asupra caruia istoria si-a lasat amprenta. Israel… un loc al regasirii spirituale si nu numai!

‘Esti o egnima, dude!’

Mi se tot spune asta, dar e culmea! Ma cheama Denis, nu Otilia. La inceput mi se parea funny, chiar imi placea putin, dar cand ceilalti continua, incep sa imi pun serioase semne de intrebare. De unde am capatat aura asta? Uite-asa se denatureaza perceptiile unora pe care poate nu mai am ocazia sa ii conving cine si cum sunt eu cu adevarat.

Apoi paradoxul: daca n-au suficiente coaie, eu ce sa le spun si ce sa le fac?

Am acasa cateva masti pe care le asortez in anumite zile cu evenimentele pe care le intampin. Cu totii avem o colectie de masti in spatele carora ne ascundem vulnerabilitatile, suferintele, fricile sau frustrarile. E si bine, e si rau. Partea frumoasa e ca intalnim unii oameni in fata carora ne putem lasa chipul dezgolit, iar acele momente merita recunostinta noastra.

De multe ori 🖕, de foarte putine ori 🌈.

Oricat ne-am stradui sa gasim valori poetice vietii, va spun eu: in gastronomie sta secretul. Viata ne da o shaorma cu de toate, dar intrebarea e: daca mancam doar carnea, mai dauneaza la fel de mult?

Nu pot spune ce ar trebui sa facem, dar pot spune ce fac eu. Ma ghidez dupa primul sentiment, the first feeling is always the best. Ce urmeaza e mai putin important pentru ca de acolo incepe tangoul care se poate transforma si in house cu timpul.

Ladies, gents, viata e o scena. Ridicati mastile! Unii le mai dam jos din cand in cand, sa lasam adevarata piele sa respire, altii doar le inlocuiesc.

Sa fie bine, ca sa nu fie rau, dude!

#changeyourlifestylein90days- 1st month

Mi-am propus si tare mandru sunt ca m-am tinut de treaba! A trecut o luna de cand m-am reapucat de sport la #WorldClassRomania si imi place din ce in ce mai mult. Ii datorez asta si lui Jordan C, personal trainer, care a inteles din prima ca dincolo de vorbe si de dorinta mare, nu imi e usor sa ma pun in starea de a ma tine serios de treaba. Mai ales inainte de Paste, cand tentatiile sunt mari, iar ideea unei diete m-a dat peste cap fizic si psihic.

De ce fizic? Pentru ca imi obisnuisem organismul cu un stil de viata sedentar, alimentat de mese grele, dulciuri fara masura, pofte satisfacute instant etc. O schimbare de genul asta nu vine cu pasi marunti, ci de-odata am zis ‘stop!’. La fel si psihic, nu am avut timp de pregatire, nu a existat niciun ‘luni’, niciun ‘1 al lunii’.

In primele zile m-am luptat cu cei mai ascunsi demoni, am crezut ca nu voi fi in stare. Dupa doua saptamani am capatat alt vibe, alt tonus, suplimentele de la #Nutramino chiar isi fac treaba, iar eu am completat intreaga experienta cu ajutorul lui Romeo Tudorache de la www.spamasaj.ro care ma ‘killareste’ acasa cu ventuze, bete de bambus si putin masaj de relaxare. Totul in linie cu ce mi-am propus.

Intre timp, a venit si Andrei Vulpescu (www.andreivulpescu.eu) care, dupa un antrenament cu noi s-a convins:

‘Sunt un tip care a crescut cu miscare. Pana cand a descoperit berea 🙂 Asa au aparut pauzele si sedentarismul. Asa au aparut kilogramele in plus si reprizele de miscare.

Ei bine, de curand, am reluat regimul de miscare. De data asta foarte serios. Nu mai pot sa-mi permit sa ma neglijez.

Iar programul lui Denis Radu cu Jordan C. e foarte misto. Nu ai timp sa te plictisesti, pentru ca mereu faci alte exercitii. Consumi si iti place si iar consumi si iti place… si se vede. Oglinda iti devine prieten de nadejde… Consumi calorii de data asta, nu bere.

Dar nu o faci cu chin, ci cu placere, pentru ca inainte de orice, de efort, de transpiratie, de vointa… etc, miscare inseamna placere, deci viata!’

Vorba aia cu ‘niciodata sa nu spui niciodata…’ e mega adevarata! Am ajuns eu sa astept cu nerabdare urmatorul antrenament!!! Fac totul cu placere pentru ca se vad rezultatele si imi dau seama ca vor continua sa apara.

Uite asa ma mut de la Radisson la America House si pe Nordului la W, in cautarea rezultatelor dorite si a unui nou stil de viata.

#urbanstoryteller #SmartBalance #getinshape #changeyourlifestylein90days on month

Prin ochii lui Hani Marin de la #MedicalOptik

1. Ce inseamna Medical Optik pentru tine si familia ta?

Este mai mult decat o afacere, este o pasiune si ne bucuram ca avem ocazia sa facem ce ne place in fiecare zi.

2. De ce ai ales sa lucrezi intr-un astfel de business?

Optica medicala este un domeniu foarte provocator. In primul rand ai privilegiul de a-ti ajuta clientii sa vada mai bine, iar satisfactia pe care o ai in momentul in care poti sa ajuti clientul sa vada bine este imensa, iar in al doilea rand ai oportunitatea de a imbina sanatatea cu consultanta estetica. Ochelarii fac parte din viata de zi cu zi a purtatorului, iar o rama bine aleasa poate schimba radical look-ul unei persoane, in bine bineinteles :))

3. Cum s-a dezvoltat piata ochelarilor de vedere versus ochelarii de soare?

Pot spune ca in ultimii 2-3 ani este o crestere semnificativa in vanzarile de ochelari de soare dar tot suntem departe de tarile dezvoltate din acest punct de vedere. Inca mai sunt oameni care cred ca ochelarii de soare sunt “o fita” si nu o necesitate, si cel mai ingrijorator este ca sunt foarte multi care cheltuie sume importante de bani pe “fake-uri”, nefiind constienti ca o lentila contrafacuta poate fi extrem de daunatoare pentru vedere, iar altii se lasa pacaliti de catre diversi “comercianti” fiind convinsi ca au achizitionat un produs original pe un pret derizoriu.

4. Ochelarii, o necesitate sau o ‘fita’?

Nu imi place cuvantul “fita”. De cele mai multe ori sunt o necesitate, si daca nu ii pot numi accesorii care sa iti completeze outfit-ul, dar in nici un caz fita.

5. Care sunt noile trenduri in materie de ochelari?

Nu sunt neparat adeptul trendurilor in materie de ochelari, ci mai degraba sa alegi o rama potrivita pentru fizionomia ta. Dar revenind la intrebare, au revenit la moda ramele de metal atat la soare cat si la vedere, modelele supradimensionate din metal iar sunt la mare cautare, de asemenea ramele de acetat (plastic) transparente sunt “in trend” pentru 2017, ramele rotunde din orice fel de material sunt la mare cautare. Cam asa vad “trendul” in materie de ochelari.

6. Care sunt diferentele intre ochelarii marilor branduri si cei nisati?

Brandurile nisate sunt mai putin cunoscute, de multe ori sunt si mai indraznete ca design si mai bine lucrate, dar nu este o regula. O alta mare diferenta este faptul ca un brand de nisa nu il vei vedea la orice colt de strada, va fi mult mai exclusivist si nu neaparat din punct de vedere al pretului dar si din punct de vedere al accesului la brandul respectiv. Dar asta nu inseamna ca marile branduri nu au rame de calitate sau ca sunt mai accesibile fata de celalalt gen. Este diferenta de adresabilitate a brandului, de bugete, de campaniile de promovare etc.

7. Ce branduri se regasesc in magazinul vostru?

DIn fericire lucram cu branduri foarte cool pornind de la binecunoscutul “Ray-Ban” pana la Dolce & Gabbana, Prada, Miu Miu, Giorgio Armani, TIffany & CO. , Persol, Alain Mikli, Oliver Peoples, Tom Ford, Mont Blanc, Maui Jim, Mykita, Silhouette, Blackfin etc.

8. Optica medicala este pe un trend descendent datorita lentilelor de contact si a operatiilor care rectifica anumite boli de ochi?

Din punctul meu de vedere nu deoarece lentila de contact poate fi considerata ca parte din domeniul opticii medicale si poate fi fie o alternativa la ochelari sau chiar un inlocuitor al acestora. Referitor la chirurgia refractiva rezolva destul de putine vicii de refractie fata de totalul de afectiuni ale vederii ce pot fi rezolvate de ochelari sau lentila de contact si in alta ordine de idei o interventie chirurgicala de acest gen presupune un risc de a ramane cu anumite probleme dupa interventie, pe care unii pacienti si-l asuma iar altii prefera sa nu o faca.

9. Cu ce tipuri de lentile lucrati si de ce?

In materie de lentile de ochelari lucram cu Hoya, Nikon, Zeiss, Essilor si Ital Lenti iar la lentile de contact cu Alcon, Bausch+Lomb, Johnson&Johnson si CooperVision. Desi par destul de multe nume in materie de producatori lucram cu toti acestia pentru a avea posibilitatea de a alege dintr-o gama cat mai larga de produse. Fata de alte businessuri de profil care lucreaza cu 1,2 maxim 3 producatori am ales sa lucram cu toti acestia pentru ca sunt cei mai importanti producatori de lentile la nivel mondial. Nu avem target de la nici unul dintre ei, nu lucram preferential cu un furnizor anume ci doar incercam sa alegem solutia cea mai buna pt clientii nostri.

10. Care sunt coordonatele unui business de succes avand in vedere concurenta tot mai mare de pe piata din Romania?

Este un cumul de factori ce trebuiesc indepliniti, dar ca sa rezum as zice in primul rand customer service la cel mai inalt nivel, produsele pe care le comercializezi sa fie de cea mai buna calitate si sa nu uitam partea medicala ce de asemenea trebuie sa fie foarte buna, pentru ca daca prescriptia pentru ochelari nu este corecta toate cele mentionate anterior sunt de prisos.

Un interviu terapeutic cu Romeo Tudorache

De ce ai ales meseria de maseur si ce studii ai?

Tanar fiind am zis ca suna interesant si nu pare o facultate asa dificila Facultatea de fizica si sport din
cadrul Universitatii Spiru Haret, eu nefiind o persoana activa ( scutirea la orele de sport era ceva
obisnuit) . Sincer sa va spun am pornit in ‘anii facultatii’ ca asa trebuie nestiind ca aveam sa ma
indragostesc de aceasta meserie. Pe parcursul facultatii mi-a atras atentia complexitatea corpului uman si
imi parea fascinant cate elemente ne definesc, pe cat de complexi suntem pe atat de fragili.
Din comoditate am dezvoltat o curiozitate, o pasiune. Medicina avanseaza, tehnicile medicale devin tot
mai complexe iar impreuna cu ele trebuie sa avansam si noi. In facultate inveti tehnicile de baza, punctul
de plecare, iar pentru a aprofunda acest domeniu am urmat cursuri de specializare in diferite tehnici de
terapie si masaj. Din punctul meu de vedere exista totusi o diferenta intre un masseur si un terapeut, cum
zic clientii mei terapia incepe de la primul contact cu masseur-ul, primul zambet/ prima strangere de
mana. Masajul este principalul element din cadrul terapiei dar energia pe care o transmite terapeutul face
diferenta. Nu as vrea sa insir diplomele cursurilor absolvite (ca ar fi cateva), dar pot sa precizez ca
feedback-ul primit de la fiecare client, deschiderea catre nou si cei 8 ani de experienta au contribuit
enorm in formarea mea ca terapeut.

Stiu ca tu ai gandit ceea ce faci ca pe un business pe termen lung, povesteste-ne?

Cand ma gandesc la un business pe termen lung fara sa vreau asociez cu sanatatea, care de fapt este tot o
investitie pe termen lung. De ex. tu ca persoana, iti doresti sa fii sanatos si acorzi atentie alimentatiei,
relaxarii si sportului .Pentru a raspunde cerintei de relaxare, parte integranta din sanatatea ta eu
investesc foarte mult in formarea constanta a terapeutilor. Pe acest principiu functioneaza bussinesul, noi
te ajutam pe tine, ca om/persoana, ca se poate sa ai o viata sanatoasa ( fizic si mental), chiar daca nu
mergi regulat la spa/sala si petreci mult timp la servici.

Oferi doua tipuri de servicii, masajul la domiciliu si cel la birou, cu ce se diferentiaza?

Masajul la domiciliu, s-a ajuns la aceasta idee datorita lipsei, tot mai acute, de timp de a merge intr-un
centru spa. Pentru a nu renunta la a avea grija de sanatatea ta, care poate deveni fragila in timp, un
terapeut se poate deplasa la sediul clientului cu tot echipamentul necesar realizarii sedintei de masaj
(pornind de la masa de masaj, prosoape, uleiuri esentiale, pietre calde/reci, etc. pana la muzica
ambientala), singura conditie este dorinta clientului de a se relaxa/de a se trata de diferite afectiuni care
pot fi vindecate prin masaj/terapie.

Masajul la birou. Sa fim realisti, ca mai bine din jumatate din viata o petrecem muncind, fie la birou, fie
de acasa, fie din trafic. Asa cum am mai zis, sanatatea este o prioritate pentru mine, am investit in
conceptul de masaj la birou, pe scaun profesional de masaj in scopul re’energizarii, decontracturarii
musculaturii si reducerii riscului de accidente cardiovasculare sau diminuarii durerilor cervicale/de spate.
Acest beneficiu este de ambele parti, atat pentru angajat dar si pentru angajator (investind in sanatatea
echipei sale).

Ce fel de terapii practici si ce accesorii detii?

Terapiile sunt diverse, in functie de nevoile si solicitarile clientului. Cele mai populare sunt masajul de
relaxare, masajul profund, masajul cu pietre calde si pietre reci, masajul cu pietre vulcanice, masajul cu
bete de bambus, masajul Thai, masajul cu ierburi orientale, terapia cu ventuze, electroterapia,
hirudoterapia si masajul pentru gravidute. Iar pentru partea de corporate este solicitat destul de frecvent
masajul Thai combinat cu masajul cervical si al spatelui.

Pentru toate tipurile de masaj se foloseste aparatura de cea mai buna calitate importata din Germania/USA
si uleiuri esentiale Bio, accesorii pe care le poti regasi si intr-un Spa de cinci stele.

Cu ce te diferentiezi fata de alti colegi de breasla care practica masajul la domiciliu?

Diferenta consta in aparatura folosita, experienta si profesionalismul terapeutului. Sunt de parere ca nu te
poti considera terapeut absolvind un curs de masaj si facand masaj pe patul clientului sau pe scaunul de la
birou. Conteaza enorm pozitia corecta a corpului in timpul terapiei, masa/scaunul de masaj are o forma
ergonomica adaptata corpului pentru astfel de proceduri. Nu este acelasi lucru cu patul unde dormim sau
scaunul de unde tastam la computer.

Cat de important este look-ul maseur-ului si ce de ce?

Look-ul terapeutului este foarte important, el trebuie sa inspire/motiveze clientul. Este o comparatie pe
aceasi linie cu look-ul antrenorului personal de la sala. Nu poti avea incredere si motivatie de la o
persoana care nu te motiveaza fizic si mental spre un stil de viata sanatos (alimentatie, relaxare, sport).
Stiu ca investesti continuu in businessul tau, ca detii un site, facebook, PR, de ce toate astea si la ce te ajuta?
In piata exista destul de multi maseuri, saloane de masaj care ofera servicii de masaj la preturi derizorii
dar si calitatea este pe aceeasi masura. Este aproape gratis sa ne distugem santatea, de ce am face acest
lucru? Prin puterea informatiei poti ajunge la oameni, aratand ca a avea grija de tine investesti de fapt in
santatea ta, trebuie doar sa vrei.

Muncesti foarte mult, cum se impaca acest aspect cu viata de familie?

Nu este usor sa gasesti acest echilibru, dar vorba sotiei mele ‘fiecare problema are o rezolvare’. Putini
sunt oamenii care practica meserii pe care le iubesc si le fac cu daruire, de aici si inspiratia de a mentine
balanta in echilibru. Trebuie doar sa iti doresti sa gasesti acest echilibru intre munca/stresul cotidian si un
stil de viata sanatos/familie.

In putinul timp liber pe care il mai ai, care sunt pasiunile tale?

Pasiunile mele se regasesc in timpul petrecut cu fetita mea, o sursa inepuizabila de energie si inspiratie.
Pot sa zic ca de la ea invat constant ce inseamna relaxarea si cat de importanta este aceasta pentru a
functiona la capacitate maxima.

Cum te vezi peste 5 ani din punct de vedere al afaceristului Romeo?

Pentru mine conteaza foarte mult ca lumea sa inteleaga importanta terapiei prin masaj atat pentru
sanatatea fizica dar si pentru sanatatea mentala, o investitie intr-un bussines pe termen lung. Daca
investesc in sanatatea mea atunci cand trebuie si cum trebuie, nu este nevoie sa fac cunostinta cu doctorii.
Cred ca aceasta este cea mai mare multumire a mea.

https://www.facebook.com/spamasaj.ro/

Tentatii, desfranare si next steps!

Gura pacatosului adevar graieste! Mai ales a mea. ) Nu cred ca exista o provocare/ incerare mai grea pentru mine decat infranarea pornirilor, eliminarea tentatiilor.

Nu sunt foarte multe, dar nu mi-au facut deloc bine pana acum. Anyway… in curand imi doresc sa spun stop uneia dintre ispitele care m-au bantuit in anii precedenti. Am cam mers eu dupa filosofia ‘One life, one whole’, dar cu trecerea timpului te prinzi ca nu e chiar asa. Orice extrema si abandonul echilibrului isi pun amprenta asupra ta fizic si spiritual. Tine de maturitate, de capacitatea de a experimenta lucruri si de a le filtra ulterior, de informatiile acumulate in timp, de faptele care vorbesc de la sine. Main learning: orice actiune are o reactiune. Cliseic, dar adevarat.

Vreau sa incerc sa ma bucur si de cealalta fata a monedei. Nu doar sa o traiesc, ci sa ma bucur de ea. Sa imi asum, sa descopar diferentele, sa le compar. Nu imi doresc sa las spatiu de interpretari, niciodata nu am fost atras de droguri sau de alcool, insa fiecare avem demonii nostri si placeri din vraja carora vrem sa scapam. Exista un barometru invizibil in noi care ne spune ce si in ce masura nu am facut bine.

Concret, patima mea sunt dulciurile. Imi doresc enorm sa scap de tentatia lor, mai ales pentru ca vine un moment in care se intampla un declic. In care ai nevoie si de altceva, de ceva care sa iti faca bine.
O fac pentru mine, dar si pentru sutele de lucruri frumoase, zecile de oportunitati si oamenii speciali care ar putea intra in viata mea. Change something in order to transform your world!

E un proces dificil, mai ales cu lucrurile astea aparent simple si nevinovate. Ai nevoie doar de tine si de puterea Divina. De vointa.