Delia’s Winter Wonderland Big Band Orchestra Live Concert

delia-s-winter-wonderland-poster-1

Delia’s Winter Wonderland
Big Band Orchestra Live Concert
5 decembrie 2016 @ TNB

Delia a devenit in ultimii ani cea mai iubita artista din Romania. Cu piese mereu pe primele locuri in topuri, peste 200 de milioane de vizualizari pe youtube adunate doar in ultimii 2 ani, multe concerte sold out si jurata in X Factor & iUmor, artista vine cu un show exceptional si totodata exclusivist pe 5 decembrie, ora 19:00, la Teatrul National Bucuresti : Delia’s Winter Wonderland.

5 decembrie va fi ziua in care iti vei da seama ca sarbatorile de iarna nu trebuie sa fie un cliseu. Delia’s Winter Wonderland nu este un simplu concert, ci experienta muzicala a iernii! Totul incepe inca de la intrarea spectaculoasa a Teatrului National din Bucuresti unde publicul este invitat la cocktails & entrées si se termina cu un after party high-class la Nuba* – unul dintre cele mai exclusiviste lounge & bar locuri din oras. Pe scena, Delia va fi acompaniata de peste 30 de instrumentisti profesionisti condusi de catre maestrul George Natsis, iar acesta va fi primul concert alaturi de o big band orchestra din cariera artistei.

Unic in momentul de fata ca si concept de sarbatori, Delia’s Winter Wonderland vine ca o alternativa moderna si high-tech la tot ce s-a mai vazut pana in momentul de fata in Romania. Pe langa muzica adusa la nivel de arta, concertul beneficiaza de cele mai inedite elemente de grafica, proiectii de ultima generatie, scenografie grandioasa, costume exceptionale create special pentru acest eveniment si machiaje desprinse din regate inghetate – totul atent selectionat, intocmai ca si complexitatea structurala a unui fulg de nea.

*accesul la after party permis doar persoanelor peste 18 ani
Delia’s Winter Wonderland vine cu un iz de stralucire, alaturi de tehnologie, dar mai ales note muzicale. Construim o seara exclusivista la Teatrul National Bucuresti, drept pentru care show-ul iernii va fi disponibil pentru un numar restrans de cateva sute de norocosi, caci ne dorim ca experienta ta sa fie una exceptionala!

Biletele au fost puse in vanzare pe www.eventim.ro si incep de la 490 de lei.

Interviu Gabriela Simion

1. Cine e Gabriela Simion?

Imi place sa cred ca in primul rand sunt un OM, iar dupa pot sa merg mai departe catre femeia complexa care am ajuns sa fiu astazi. Sunt din categoria oamenilor curiosi de viata si care nu se opreste din descoperit lucruri noi niciodata. Ma plictisesc si vreau mai mult dar nu am stat niciodata sa astept sa mi se dea, am luptat, am invatat, am dat din coate si m-am transformat pentru a atinge cea ce imi doresc.

In prezent duc o viata care ma reprezinta 100%, am un bog de Food, Lifestyle & Travel ca mi-a cucerit viata si prin care pot sa imi realizez toate proiectele adiacente. In concluzie fac ce imi place, cand vreau si cum vreau.

2. Din coorporatie la ‘cratita’, cum de si pentru ce? Multa lume nu stie cati bani bagi pana castigi, ia explica-ne?

Povestea corporatistului ce lupta pentru independenta exista de foarte mult timp. Din pacate prea putini au curajul sa se rupa de confortul unei vieti stabile cu salariu regulat si bunicel. Sa fi pe cont propriu inseamna si multa instabilitate, dinineata poate ca te trezesti cand vrei tu dar e posibil sa te trezesti si prea tarziu sa poti sa mai faci ceva bani suficienti pentru a te intretine. Eu cand am luat decizia de a rupe confortul jobului meu super ok cred ca am avut si o doza de nebunie dar sunt fericita ca am reusit sa fac acel pas, atunci cred ca a fost trenul meu in statie si eu m-am urcat in el.

Legat de investitia in noua viata si businessul tau independent, ei bine costa si nu vine moca. Eu am doi ani de cand am inceput acest traseu si am stiut de la inceput ca nu o sa vina sa imi bage nimeni bani in buzunar din prima. Am investit in imagine, in PR si in promovare. Am lucrat la multe proiecte doar pentu a castiga experienta dar in final cred ca toata perseverenta mea a meritat. Acum lucrurile functioneaza de la sine si sunt in trend crescator pentru toate proiectele mele actuale. Continui sa investesc dar vine si inapoi mult mai mult.

3. Esti in centrul atentiei, te plimbi mult, esti barfita-deci, existi. Ce le transmiti curiosilor?

Immmm…..asta e un subiect sensibil dar care ma amuza teribil. Am sesizat un interes deosebit din partea tuturor legat de caltoriile mele dar am doar atat de spus: Imi traiesc viata MEA, asa cum vreau si pot eu. Voi astia curiosii si barfitorii va recomand sa isi vadeti de viata voastra si de realizarile voastre proprii.

4. Care ti sunt prioritatile si cum te bucuri de viata?

Prioritatea mea numarul unu este mama mea, a carei sanatate este mai fragila si pe care vreau sa o stiu bine mereu.

Dupa fireste este proiectul meu actual, blogul GabrielaSimon.com, care imi asigura traiul si imi ofera satisfactie.

Nu uit de mine si de viata mea care se pare ca in ultimul timp imi zambeste foarte frumos inapoi.

5. Care iti sunt planurile profesionale pe 2017?

Anul urmator este plin de proiecte noi de dezvoltare. In aceasta toamna vor aparea cateva capitole noi pe blogul meu ce vor extinde partea existentade food. Blogul meu pastreaza componenta food in 70% din materialele existente si imi doresc ca si in viitor sa fie asa. Partea de vloging este pe lista de extindere, canalul de youtube o sa prinda mai multa viata pentru ca eu cred ca video e viitorul.

Cu certitudine anul viitor nu am sa ma plictisesc.

6. Cum te-a schimbat viata expus/publica vizavi de cei dragi?

Chiar in aceasta dimineata discutam cu mama mea despre “lumina reflectoarelor” si se gandea prin ce or trece bietii oameni de la Hollywood, faptul ca nu mai ai intimitate de multe ori si ca orice faci trebuie sa iti asumi ca poate sa fie transformat groaznic de urat. Sa trecem peste faptul ca fac foarte multi bani, chiar nu ajuta cu nimic cand viata ta e tocata marunt in public.

Eu nu ma consider in “lumina reflectoarelor” dar am fost atacata de mai multe ori in ultimii ani si recunosc ca m-am gandit la ce o sa creada familia. Din fericire sunt un om norocos, toata lumea apropiata ma cunoaste bine si ma sustine sa trec peste tot ce este mai greu.

7. Cum raspunzi intrebarilor de genul: p cand maritisi? Pe cand un copil?

Of of…Mai mai

Simpu….Nu raspund 😉

img_4156

img_4676

img_4843

img_7697

Daca admir vreun barbat PR, El este acela: Onu alias Sava Ionut!

Cine este Sava Ionut?
O simpla persoana. Nascut in Bucovina, unde am urmat cursurile Colegiului de Arta Ciprian Porumbescu, Suceava, si unde mi-am dezvoltat mai multe pasiuni.

2 De ce tocmai PR? Ce faceai inainte de asta?
Treaba cu relatiile publice a inceput in 2009, atunci cand l-am cunoscut pe Florin Dobre si am pus bazele brand-ului de haine dedicat barbatilor – www.florindobre.ro. La putin timp dupa, l-am cunoscut pe Cristi Banica, un bun manager, care mi-a explicat in detaliu despre aceasta meserie. Cu ajutorul lui am organizat diferite evenimente dedicate artei si modei, atat in Bucuresti, cat si in alte orase din Romania. Dupa aceasta, am fost project manager la Fratelli Espresso Bar timp de doi ani.
Inainte locuiam in Suceava, iar una dintre pasiunile mele era moda; in acelasi timp organizam diverse petreceri de muzica electronica prin tara. Iar inainte de toate, am facut 8 ani de breakdance, care m-au influentat mult, m-au facut sa devin ceea ce sunt acum.

3 Cum a fost la inceput si cum te-ai schimbat pe parcurs?
Tin minte perfect, chiar si acum. Era luna septembrie, dupa o vara lunga petrecuta in Vama Veche alaturi de vreo’ 50 de punkisti… Eram sus pe Motoare unde m-am cunoscut cu Florin, dupa care au urmat o serie de sedinte, am cunoscut oameni noi, am pus bazele primelor proiecte, iar de atunci au trecut 7 ani de zile.
M-am lasat schimbat in jobul de PR datorita oamenilor mai buni decat mine, care m-au ajutat si mi-au dat sfaturi indiferent de zi sau ora…Fostul director artistic de la Ambasada Frantei – Philippe Guillet, Dana Niculescu, Cristina Turnagiu, Daniela Velescu, si multi oameni foarte foarte buni in domeniu.

4 Este o meserie in care te expui foarte mult, umbli mult, si costa totodata. Spune-ne putin despre partea nevazuta.
Nu imi doresc sa ma expun, insa natura meseriei ma face sa fiu prezent in multe locuri. Necesita multa comunicare, intalniri, nopti nedormite, si din pacate chiar si putin stres inaintea proiectelor importante. Legat de costuri, stii cum se spune… Pentru a realiza un profit trebuie sa investesti intr-un mod intelligent.
Dupa ani de experienta, sute de proiecte realizate in Romania, si zeci de proiecte in afara tarii, mi-am facut un program pe care incerc sa il respect zilnic si un plan care il aplic pe fiecare proiect in parte. Trebuie sa iti vina ideea, cea in jurul careia construiesti; apoi incepe comunicarea, intalnirile cu posibilii parteneri, mediatizarea, happening-ul, si nu in ultimul rand roadele muncii. Dupa cum spuneam necesita nopti nedormite, multa munca, si ajuta daca esti parolist,punctual si perseverent.

5 Multi vor ‘moca’ , cum rezisti presiunilor si cum reactionezi in situatiile de acest gen?
Da, este adevarat. Unii nu isi permit insa isi doresc foarte mult sa isi implineasca un vis. Altii isi permit, dar sunt buni si incearca sa negocieze cat mai mult. Imi place sa ajut, sunt deschis oamenilor care au idei frumoase, care promoveaza Romania intr-un fel pozitiv. Am ajutat de multe ori studenti si mi-a facut placere. Am ajutat si oameni care nu meritau, dar nu mi-a parut rau. Pun in balanta, ma gandesc daca merita sau nu, incep discutiile, si de cele mai multe ori am ajuns la un punct comun cu clientul.

6 Care iti sunt planurile pentru 2017?
De patru ani de zile, fiecare an incepe in prima saptamana din luna ianuarie, in Londra, cu prezentarea colectiei F/W Florin Dobre, in timpul London Fashion Week. Asa se va intampla si la anul, dorim sa ne intoarcem si in luna iunie, pentru prezentarea colectiei S/S 2018.
Dupa care vom avea aceste prezentari si la Bucuresti, urmeaza lansarea colectiilor pe piata, si dintr-o data sunt 6 evenimente, cele mai importante pentru mine.
Am dezvoltat si unele comunitati, cum ar fi: NovemBEARD, Malagamba Bucurestiului, The Minister Of Elegance si The Dandy Run. Iar fiecare din ele va avea parte de minim un eveniment anul ce vine. In jurul acestora vor fi diverse proiecte de arta si moda, parteneriate, poate lansarea unui parfum sau a unui film…

7 Cum decurg putinele momente din viata ta cand esti free? Hobby-uri? Vicii? Etc…Ai un stil vestimentar si un look consacrate deja, ce presupun si la care categorie le-ai incadra?
Imi place mult ceea ce fac zi de zi, si din aceasta cauza nu simt ca lucrez, ca nu am timp…Ma organizez foarte bine astfel incat sa am timp de tot ce imi doresc.
Colectionez mai nou ceasuri vintage. De doi ani am inceput sa alerg saptamanal, iar de un an alerg in cadrul competitiilor organizate – maratoane si semimaratoane.
Ultima si cea mai buna performanta a mea a fost pe 18 septembrie, la unul dintre cele mai grele maratoane din Romania – TRANSMARATONUL de pe Transfagarasan, 42 km parcursi in 5 ore 35 minute, unde am obtinut locul 3.
Legat de stilul vestimentar, mereu am avut o afinitate catre ceea ce inseamna stilul British, Londra, iar odata cu proiectele desfasurate in timpul London Collection Men, stilul dapper si-a pus amprenta asupra mea. Ce presupune? Majoritatea hainelor realizate pe comanda, bespoke sau made-to-measure.

img_0069

img_0068

img_0067

O mama tanara si frumoasa. O artista pe nume Giulia Anghelescu Huidu!

1. Cine este Giulia in momentul de fata in comparatie cu debutul? Giulia este o femeie implinita cu o familie frumoasa si o cariera pentru care munceste cu acelasi drag chiar si dupa 25 de ani de la debut. Acum stiu foarte bine ce imi doresc si nu mai exista niciun lucru care sa ma opreasca sa nu ajung acolo unde am visat. Cand eram pustoaica aveam impresia ca totul este foarte usor de obtinut si credeam ca toate lucrurile mi se cuvin, astazi stiu sa ma bucur cu adevarat de fiecare realizare, sa multumesc pentru fiecare pas inainte si stiu ca nu exista esec ci doar lectii din care trebuie sa invat ceva.

2. Mama, sotie, fiica, prietena, cantareata, care este ordinea corecta si cum le imbina? Ordinea corecta nu exista ci doar puterea de a jongla cu fiecare dintre aceste roluri. E foarte greu sa le fac pe toate in acelasi timp asa ca trebuie sa stiu care imi sunt prioritatile. Sunt doar o femeie care se bucura in fiecare moment de viata si care stie sa isi organizeze treburile astfel incat sa aiba timp sa fie si mama si sotie si artist si prietena si fiica.

3. Cat de greu este ‘to be a singer’ casatorita in Ro? Imi amintesc ca pe vremuri, cand faceam parte din trupa Candy, nu aveam voie sa spunem ca avem iubiti ca sa nu dezamagim fanii acum situatia s-a schimbat. Nu e deloc greu sa fii artist casatorit ba dimpotriva. Ai un statut pe care ti-l asumi din momentul in care spui “Da” si atata timp cat tu respiri fericire fanii tai vor simti asta.

4. Nu multa lume stie ca ai un blog, de ce nu il promovezi mai mult? Siteul meu este la inceput de drum iar eu incerc sa ma acomodez cu rolul de bloggerita, poate de asta nu m-am ocupat prea mult de promovarea lui. Mygiulia.ro este un proiect la care tin foarte mult si pentru care muncesc enorm si sunt sigura ca usor usor va deveni si atat de cunoscut precum merita sa fie.

5. Explica cat de greu este sa te mentii bine, fiind mama a doi copii? Bine trebuie sa fii si psihic si fizic. Trebuie sa ai o vointa de fier, sa fii foarte organizata si sa stii ca daca tu esti bine cu tine iti va fi mult mai usor sa faci orice. Eu imi doresc sa fiu un exemplu pentru copiii mei. Daca ei au o mama fericita atunci si lor le va fi bine. Faptul ca pe langa cele 1000 de lucruri pe care le fac in fiecare zi imi pastrez timp si pentru mine, ca femeie, cred ca ma ajuta sa pastrez un echilibru.

6. Care ti sunt planurile de viitor pe plan profesional? Abia astept sa lansez piesa noua, lucru care se va intampla pana la 1 octombrie. Este un cantec pe care il avem pregatit de ceva timp, de care sunt foarte legata si care va aduce si o colaborare neasteptata. Cred ca am ajuns in punctul in care imi pot asuma cu usurinta fiecare lucru pe care il fac in cariera mea si lucrul asta imi da o libertate fantastica.

7. Ce ii sfatuiesti pe cei tineri care si doresc o cariera de ‘cantaciosi’? Sa aiba multa vointa, rabdare si incredere ca vor reusi. Toate lucrurile se intampla doar atunci cand e scris sa se intample.

image3

image2

image1

Barbat, blogger, show man, intr-un cuvant: Andrei Vulpescu!

1. De cat timp esti blogger, cum ti a venit ideea si cum este sa fii blogger in Romania comparativ cu alte tari?
2. Pe ce se bazeaza criteriile de selectie ale unui blogger de catre branduri, agentii?
3. Cum este sa fii blogger barbat intr o tara predominant feminina, unde femeile ‘detin’ banii?
4. Mai simti ca este constransa in vreun fel libera opinie in 2016 Romania, din toate punctele de vedere?
5. Se poate trai in Romania doar din blogghing?
6. Cum te menii n top? Ce place cititorilor?
7. Atatea noi blogg uri nu altereaza informatia? Nu plictiseste cititorii sau concurenta-i la fel de buna ca n orice domeniu?
8. Ai scos o carte anul acesta. Feedback? Ce urmeaza?

1. Ideea nu a venit de la mine 🙂 Ma aflam intr-o perioada de lehamite, de plafonare profesionala si simteam nevoie de o schimbare. Divortasem de putin timp si eram praf pe plan personal. Asa am inceput sa citesc, sa studiez povestea asta cu relatiile. Si, bineinteles, sa postez pe Facebook tot felul de lucruri. Acele mici citate s-au transformat in texte. Dupa vreo 2-3 texte, am primit un mesaj de la Cristina Bazavan – tu cand ai de gand sa-ti faci blog? Am ramas surprins. Am intrebat-o – ce sa fac cu el? In doua saptamani aveam blog 🙂 Si uite ca peste putin timp se fac trei ani de ani. Cat despre Ro vs alte tari, mi-e greu sa raspund pentru ca nu stiu ce inseamna blogging afara. In Ro in ca vorbim despre pionierat, in sensul ca inca este haos in piata.

2. Cu riscul de a-mi atrage injuraturi, o sa o spun raspicat, asa cum vad eu lucrurile – brandurile isi aleg bloggerii pe prietenie. Asta este principalul criteriu. Nu comunitatea, nu influenta pe care o ai, nu traficul. Iar acest fapt intretine haosul despre care vorbeam mai sus. Daca ar fi sa primeze criteriile de eficienta, multi bloggeri nici macar nu s-ar apropia de campanii. Probabil, peste cativa ani, situatia asta se va remedia. Sau nu 🙂

3. Cred ca e okay, daca tinem cont de faptul ca 73% dintre cititorii mei sunt femei. Eu ma simt bine printre femei. Deh, sunt straight, e firesc 🙂 Tinand cont si de zona asta de relatii interumane in care ma dezvolt, as spune ca e bine, foarte bine. Depinde ce iti doresti atunci cand intri in blogging.

4. Hm, greu de spus. Unii ar spune ca inca mai exista cenzura. La mine nu exista cenzura. Eu scriu asa cum simt si, uneori, se intampla sa fiu mustrat de anumite persoane mai pudice pentru limbajul liber. Eu cred ca sigura cenzura ar trebui sa fie cea a bunului simt. Din pacate, netul inca este un teatru ideal pentru hateri si psihopati, ceea ce e usor trist.

5. Se poate, desi cred ca foarte putini o fac. Oricum, nu cred ca e okay sa ramai doar la blog ci, asa cum spune Chinezu, e okay sa te dezvolti mai mult. Blogul sa fie doar baza, motorul. Eu, spre exemplu, de un an organizez intalniri offline – discutii pe teme de cuplu – care sunt extrem de spumoase, cu oameni deschisi, care vor sa se simta bine si dezvolt si zona de carte. Iata deci ca nu raman strict la blog. Tocmai din cauza haosului despre care vorbeam la inceput, este riscant sa te rezumi doar la blog.

6. Nu am nici cea mai vaga idee daca sunt in top. Am incetat de foarte multa vreme sa ma gandesc la asta. Nu te ajuta la nimic. Dupa parerea mea, este loc pentru toata lumea, iar cifrele distrug calitatea scriiturii/ mesajului in foarte multe cazuri. Lucru asta il observ de ceva vreme la cei care sunt noi. Insa, asa cum am invatat si in presa, important este sa te mentii si trendul sa fie ascendent, decat sa dai un tun si apoi sa dispari. Eu am grija de prietenii mei si incerc sa le ofer zilnic dezbateri interesante. Eu nu consider ca scriu texte, ci ca ofer subiecte de dezbatere. Asta cred ca este si motivul pentru care oamenii imi sunt alaturi. Si faptul ca nu ii tratez cu superioritate, ci ca un prieten. Desi nu este usor, incerc sa le raspund tuturor.

7. Oamenii migreaza. Mi se pare gresit sa spui – cititorii mei. Nici macar cei 3000 de oameni care mi-au cumparat carte nu sunt ai mei. Ei citesc si alte carti 🙂 Interesant este ca exista o plaja destul de mare care migreaza doar dupa un anumit tip de articole, in general cele care mangaie ranile sufletelor. In momentul in care dai lucrurile pe fata, incepi sa deranjezi, iar unii pur si simplu prefera sa-si aline suferinta cu texte care nu ii ajuta, practic, la nimic. Este alegerea lor, insa le-as recomanda un psihiolog.

8. Am scos-o, da, asa e. Nu ma asteptam. Nu am crezut niciodata ca voi face asta. Dar ma bucura foarte tare experienta asta. Este fantastica, iar feed-back-ul este excelent. Barbatii inteligenti nu au nevoie de amante nu este o carte despre barbati, ci una despre barbati, femei, cuplu, sex, infidelitate, fericire etc. Ma bucur sa vad ca o citesc si barbati, ba chiar si cupluri. Este fara indoiala un inceput. Imediat in luna septembrie ma apuc de cea de-a doua carte. Cred ca asta e menirea mea – sa transmit!
Si voi continua sa o fac! Am mare incredere in ceea ce simt ca trebuie sa fac. Mereu am avut. Asa ca voi continua sa public carti, voi continua si evenimentele live si cred ca voi mai face 2-3 lansari cu cartea care este acum disponibila. Viata chiar e frumoasa atunci cand oferi.

eu

eu2

eu1

Dincolo de sanii minunati ai Mihaelei Bunea

1. Sunt o persoana indragostita iremediabil de ceea ce face, un om norocos si recunoscator pentru ca a avut sansa de a alege. Cred ca ceea ce ma defineste este ambitia, dar si incapatanarea, pentru ca atunci cand imi stabilesc un scop, nu ai conteaza nimic altceva.

2. De la o nevoie personala, de la acutizarea unor suferinte pe care toti le experimentam cand ducem un stil de viata sedentar si dezorganizat. Am facut sport de mica, dar in clasa a 12a ai mei m-au sfatuit sa fac o alta facultate decat cea de sport pentru a avea mai multe optiuni. Asa am ajuns la Universitatea Bucuresti Japoneza Engleza. In primii doi ani am facut sport doar orele incluse in orar. Faptul ca nu mai faceam zilnic activitate fizica si-a lasat amprenta atat fizic, dar mai alea psihic: luasem cateva kilograme, mancam dezechilibrat si ce imi era la indemana, nu eram multumita de cum aratam, nu ma simteam bine in pielea mea, nu mai aveam aceeasi energie si stare de bine, eram foarte stresata, nu mai puteam comunica la fel de bine cu oamenii apropiati din cauza unei stari permanente de irascibilitate. De asemenea, au inceput probleme de sanatate, imunitate scazuta, raceli frecvente, acnee, dermatite, probleme cu digestia, gastrita, probleme hormonale, chisturi ovariene. Mi-am dat seama ca la 20 de ani organismul meu se imbolnavea si ceda mai mult in fiecare luna si nu ma simteam cum ar fi trebuit la varsta mea. Si acum pasiunea a fost reinviata de nevoie, fizica, dar mai ales psihica. Sportul este terapie, ofera confort mintii si sufletului, iar asta se vede in plan fizic.

3. Trezirea la ora 8, de obicei, 9 in weekend – beau apa multa imediat dupa trezire si iau suplimente ( colagen, vitamina C, magneziu, spirulina ) – iau micul dejun ( de obicei omleta ) – imi pregatesc echipamentul si plec la clase si antrenamente personale – pranzul il iau acasa sau in oras – am iar clase si antrenamente personale pana la 10 sau chiar 12 noaptea

4. Scopul meu este de a ajuta cat mai multi oameni sa inteleaga ca un stil de viata sanatos nu este o corvoada , ca iti poti schimba obiceiurile intr-un mod usor si placut , nu fiind restrictionati cu diete si terorizati cu antrenamente . Conceptul pe care vreau sa il fac cunoscut este cel de Wellness si Coaching. De curand am scos un site www.ishape.ro care promoveaza acest concept, incorporand toate elementele necesare pentru o stare de bine ( detoxifiere, nutritie, antrenamente, terapie posturala) . In viitor imi doresc sa ajunga la cat mai multi oameni princiipile acestui concept prin intermediul site-ului , al taberelor si al programelor pe care le organizez . Wellness Coaching nu este un concept nou, eu doar l-am preluat si incerc sa gasesc formula potrivita pentru fiecare. In multe aspecte ma diferentiez de unii colegi , in multe ma aseman cu altii. De-a lungul timpului am intalnit oameni care inspirat, pe care i-am admirat profund si i-am respectat si oameni pe care i-am dezaprobat din unele puncte de vedere . De la toti am invatat ceva.

5. Nu este tocmai nou, dar intr-adevar in ultimii ani , un numar tot mai mare de persoane si prea tinere isi doresc sa arate perfect in viziunea lor . Din pacate, majoritatea recurg la cea mai simpla si rapida varianta – ajutorul artificial . Si mai nefericite sunt cazurile in care nu se informeaza despre efectele secundare , le iau dupa ureche si nu cer sfatul unui medic . Pot avea rezultatele dorite pe moment dar satisfactia obtinerii acestora nu merita consecintele inevitabile asupra corpului lor .

6. In primul rand este un stil de viata cu care te simti bine si impacat cu tine . Inseamna sa faci alegeri constiente si potrivite , inseamna sa inveti despre corpul tau si despre ceea ce are el nevoie. Te poti simtii aparent perfect fiind sedentar si mancand fast food in fieacare zi dar organismul va incepe sa cedeze mai devreme sau mai tarziu . Unii trebuie sa recunoasca , altii trebuie sa descopere ceea ce inseamna un stil de viata sanatos .

7. Pentru ca nu au aflat indeajuns de multe lucruri corecte despre corpul lor si despre ce inseamna sa fii intr-adevar sanatos . De ani de zile , avem acces la o multitudine de informatii. Incercam primul lucru care ne iese in cale si ne promite o minune . Speram, suntem dezamagiti de rezultate si abandonam. Nu exista suficient timp , galopand intre job, casa , familie, prieteni, iesiri , ganduri , planuri , sa cautam informatiile corecte. Acesta este scopul blog-ului meu. Nu contine articole doar despre antrenament, ci si despre nutritie, suplimente, terapie posturala, motivatie , ingrijire. Vreau sa ofer toate instrumentele necesare pentru gasirea starii de Wellbeing intr-un singur loc .

qp9a7369

qp9a7249

qp9a7228

Dream big, travel a lot!

Eu, degustatorul de experiente neconventionale, pot spune ca am incercat multe, dar ultima aventura chiar m-a impresionat. Dupa multi ani, am fost intr-o vacanta de opt zile in Grecia. Nu oricum, ci pe un catamaran de unde lumea se simte altfel, iar timpul se masoara dupa ceasuri interioare.

Deja multe incercari, nu stiam daca am rau de mare sau nu, sa petrec atatea zile pe o barca plina de oameni pe care ii stiam din vedere sau deloc (fiind deja cunoscut faptul ca sunt o fire dificiala) parea a fi o adevarata provocare. Unde mai pui ca nici la inot nu sunt un as, bronz aveam, dar m-am dus totusi. Concluzia? De neuitat!

Aventura mea a fost presarata de situatii din cele mai inedite, de la marimea camerei si a baii, pana la a dormi pe timp de furtuna ancorati in port. Poate pentru cei obisnuiti cu acest stil de viata nu e vreo mare treaba, dar pentru mine a fost o noutate si oportunitatea de a face lucruri in premiera. Desigur, nici coboratul din barca nu a fost cel mai simplu lucru, dar l-am trecut cu brio.

Stiti filmele alea care impresioneaza prin imagini din porturi pe care scrie ‘Exista si viata de-asta’? Ei, acolo am ancorat noi. Marea Ionica sarata si clara, linistita si agitata, ca o punte ce duce spre un paradis al peisajelor mirifice nu te lasa sa scapi camera foto din mana. Dar cele mai multe si frumoase fotografii raman in memoria personala. Nici cu mancarea nu mi-a fost rusine, in consecinta acum sunt iar la dieta. Dulciurile… No comment. Ma intreb daca alcoolul, I mean un pahar de sampanie, vreo doua shoturi de tequila si o bere bruna se pun??? :)))
Ideea e ca o experienta pe barca nu inseamna doar stat la soare, fun si relaxare. Presupune si o neasteptata doza de liniste care s-a asezat peste mine sub forma unor lectii de viata. Cunoasterea de sine, a altora, a unor situatii care imi vor prinde bine in viitorul apropiat. Dupa experienta din Atena, unde nu am fost cel mai incantat, insulele dupa cum altfel auzisem, sunt ceva deosebit, de vis, parte din lumea povestilor. Ma refer la Meganisi, Scorpios sau Kastos si foarte multe altele pe care sper sa am ocazia sa le vizitez candva tot intr-un trip de genul acestuia, #boattrip.

Poti sa ai multe lucruri, multe haine, sute de accesorii, dar sunt de parere ca ceea ce iti da valoare este cunoasterea lumii. In viata este important (si, evident, frumos) sa te plimbi si sa experimentezi. Arunc pe aceasta cale gandul in Univers si ma rog pentru un job care sa imi permita asta 300 de zile din 365. 🙂

Dream big, have fun and enjoy life!

fullsizerender-1

fullsizerender-2

fullsizerender-3

fullsizerender

img_7082

img_7367

img_7466

img_7467